Gecertificeerde Mindfulness (MBSR) trainer.

Gecertificeerd Yoga Nidra docente.

Door de juiste mensen en inspanning geloof ik als geen ander hoe belangrijk het is om weer  thuiskomen in je lichaam dat als heel en veilig voelt. De setting speelt hier een belangrijke rol in. Mijn klasjes zijn daarom ook klein om het gevoel van veiligheid zo goed mogelijk te waarborgen. Laat je op een zachte manier begeleiden. Kom tot rust, en ga op reis naar de rest van je leven.

Een warme groet,

Diana 

🙏🏼☺️💚 

Doel:

Het is mijn missie om mensen bewust te laten rusten, balans te vinden in de hectiek van alle dagen en druk die de maatschapij op ons kan leggen.

Zonder op een berg in Tibet te hoeven zitten, gewoon in Nederland via een workshop om eens kennis te maken met Yoga Nidra (geleide liggende meditatie) of middels de klasieke mindfulness MBSR training.

Yoga Nidra en Mindfulness is zijn opmars aan het maken in het westen van de wereld.

Zeg eens eerlijk, wanneer was jij voor het laatst écht uitgerust en volledig aanwezig in je lichaam?